Strecke: 6 km
Zeit: 30:23 min, macht 5:04 min/km
Plus 2 km ein- und 1,5 km auslaufen.
Wusste ich auch noch nicht, dass ich das kann. Also. Dieses Tempo. Und das dann halten. Das lässt ja hoffen. Mal gucken, was mein Körper dazu sagt, so in den nächsten Wochen. War aber schon ein anderer Schnack als Marathontraining. Ich weiß schon, warum ich die langen Distanzen lieber mag, da muss man sich beim Trainieren nicht ganz so schinden.
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