Heute dann 5 x 1000m... das wird auch immer mehr.
Die Zeiten: 4:48, 4:32, 4:53, 4:20, 4:18 min. Insgesamt ne Strecke von 10,2 km.
Im Schnitt 4:34 min/km.
Ich seh das ja noch nicht, dass ich son Tempo mal über 10 km halte. Japs. Naja, ich mach das ja auch erst seit 3 Wochen so.
Abwarten.
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