Noch eine Woche...

...bis zur Erfüllung des einen meiner beiden Lebensträume.
Wenn bloß alle Knochen halten. Drückt mir die Daumen, an irgendeiner Ecke tuts ja mittlerweile immer weh. Frag mich, ob das normal ist. Prinzipiell stört es mich nicht - ich bin bei sowas ziemlich indolent. Ich hab nur Angst, dass es bei Km 25 einmal laut knirscht und dann ist die Tibia durch. Oder so.

Okay, ich fang grad an zu spinnen. Das nennt man dann wohl Lampenfieber.

Startnummer 4063.

Mache mir gerade mal Gedanken über die Musik für unterwegs. Für die Teile zwischen den netterweise an den Streckenrand gestellten Bands.
Brauche zwei Sorten von Musik: irgendwas mit nem guten Takt für eine 6:20er Zeit für den Anfang, damit man schön vor sich hin marschieren kann und das alles nicht so langweilig ist, wenn man die Elbe rauf und runter rennt. Und dann irgendwas für den Moment, wenn es hart und doof wird.
Für ersteres vorgemerkt: Santiano. Hab die CD von Mutti und Vatti, die haben sie zur Bootstaufe gekriegt (genau, der Champagnervorfall). Da kann man entweder zu schunkeln oder laufen.
Überhaupt: vielleicht hätte ich Seefahrer werden sollen, da kann man Sehnsucht als Berufskrankheit abrechnen lassen. Dann noch Awolnation - Sail (Dauerschleife!), Woodkid - Run Boy Run und mal gucken. Dies und das.

Wenn es eklig wird:
Samy Deluxe - Weck mich auf
Kiss - I was made for loving you
The Disco Boys - For you
Voxxclub - Rock mi
David Guetta - Titanium
Casper - Im Ascheregen
...und natürlich, unvermeidlicherweise, fürn Notfall:
Survivor - Eye of the Tiger

Das reicht natürlich noch nicht so ganz, aber ich hab ja noch ne Woche Zeit, mir noch mehr einfallen zu lassen.
Höre jetzt gerade mal ein bisschen was davon und mittlerweile ist mir mittelgradig übel. Lampenfieber, ich erwähnte es bereits, kenn ich so auch nicht von mir, normalerweise bin ich die Ruhe in Person. Notfall im Krankenhaus, alles kreischt und rennt? Was soll die Panik. Anatomietestat? Erstmal mit der Prüferin flirten. Physikum? Erstmal Mittag essen. Chefvisite? Ob der rumpöbelt liegt eh nur bedingt an meiner Kompetenz, also wozu die Aufregung. Erste eigene Lumbalpunktion? Immer mit der Ruhe...
Toll.

Gammelrunde

Strecke: 6,2 km
Zeit: 40:10 min, 6:30 min/km

Da bin ich jetzt tatsächlich mal so gelaufen, wie mein Trainingsplan mir das gesagt hat ;-)

Hä?

Strecke: 9,4 km
Zeit: 54:45 min, macht 5:48 min/km
Hä? Nee. Kann nicht sein. ich war doch halbwegs gemütlich unterwegs. Nein. So schnell war ich nicht. Oder? Hab ich zwischen zwei Ampeln die Zeit nicht mitgenommen? Doch, oder? Nicht?
Kann das angehen?

Zwischendurch bin ich doch mal ganz schön gerannt und überholt hat mich auch keiner. na lassen wirs mal so stehen. Als das letzte schnelle Training vor dem Ernstfall.

Mal hallo gesagt.

Habe ich heute.
Oder ER.
Wie man es nimmt.
ER ist übrigens ein Arschloch.
Und nein, ich rede nicht von Yasmins neuem Typen.

Ich rede von dem Mann mit dem Hammer.

Strecke: 34,2 km
Zeit: 3:49:30 h, macht 6:41 min/km

Zwischen Kilometer 25 und 27 sagte der Penner dann mal Hallo und redete mir ein, meine Beine würden wehtun und ich könnte sowieso nicht mehr.
Hab ihm aber in den Arsch getreten und ab Km 31 war dann auch wieder alles gut, obwohl es da bergauf ging.

War er das überhaupt schon? Ich denke doch. Oder nicht?
Bei 34 war ja alles prima. Okay, ich fühl mich, als bräuchte ich demnächst mal neue Hüftgelenke, aber Laufen ging. Und die letzte Runde war sogar etwas schneller als ich gemusst hätte.
Wenn es das an Schmerzen ist, was mir da in zwei Wochen blüht.... okay, tat echt weh und war wirklich nicht geil, aber das ist ja zu ertragen.

Kann das kurz aufhören?

Nur ganz kurz?

Habe den langen Lauf schon auf morgen verlegt. Aber nur mal ne Stunde kein Unwetter! Bitte! Wenigstens für 10 km. Ja?

EDIT: Na geht doch. Strecke: 10,3 km. Zeit: 72:22 min, 7 /km. Schonmal locker gemacht vor morgen.

Weiterlaufen...

...nach dem Massaker vom Dienstag.
Mittwoch bin ich gleich wieder los.

Strecke: 9,6 km
Zeit: 1:02:02 h, 6:27 min/km
Vergleichsweise gammeliges Tempo.

Heute nochmal den letzten ganz langen Lauf (>30 km). Und dann nächstes Wochenende "nur" noch 20 km. Und dann...
Ich hab Lampenfieber.

Tempo-Dienstag

Diesmal wieder wirklich Tempo. Nicht Tempo-Taschentücher.

Strecke: 11,3 km
Zeit: 65:03 min, 5:45 min/km
Bin es in Intervallen gelaufen. Einen Straßenzug schnell, dann wieder einen langsam.
Am Ende hätte ich auch gut eine blutende Lunge hervorhusten können.
Aber so sollte es sein.

Vorher:
Yasmin. Mal wieder. Ihr neuer Typ in MEINEM UNTERSUCHUNGFSKURS! IN MEINEM PATHOKURS! Ich glaub, ich muss KOTZEN!
Ihr neuer Typ, der MIT MIR MITTAG ESSEN WILL!
F*ck dich, Junge.
Fand mich aber echt groß, habe mich zusammengerissen und bin freundlich gewesen. Glaube ich. Höchstens ein ganz kleines bisschen zickig. Und nur ganz kurz.
Yasmin kam hinterher bei mir an. Der Dialog per Whatsapp war ein ziemlicher Knaller. Es endete damit, dass ich ihr sagte, dass ich sie liebe und sie dann geheult hat.
Ich auch. Die ganze Zeit beim Schreiben, hab ich aber nicht zugegeben, weil sie ja denken soll, dass es mir besser geht. Geht es ja auch, nur eben noch nicht gut.


Wir dann heute morgen. Sitzen vor den Seminarräumen. Ähm, ja. Öh. Tonnenschwerer Blick.
Ach Yasmin.
Das ist doch doof so.

Eine Woche in "Freiheit"...

...kann verdammt lang sein. So ohne Famulatur. Ohne liebe Ärzte. Ohne durchgeknallte Patienten. Ohne bei der LP wegen ner Skoliose schwitzen. Ohne Notfälle. Ohne "Time to beat - 18 min bis Lyse." Ohne Röntgenvisite mit Ausblick auf die elegante Anatomie der Frau Kollegin.
Freitag konnte ich zum Glück wieder laufen:
Strecke: 10,1 km
Zeit: 65 min, 6:25 /km
War schon wieder ganz gut.

Sonntag:
Strecke: 17,6 km
Zeit: 2:03 h, 7 min/km
Ich hätt gern noch ne Runde drangehängt, aber ich dachte, ich übertreibs mal nicht gleich wieder.

Am Samstag durfte ich ein Boot taufen. Habe es Formel-1-mäßig mit Champagner bespritzt. Der Deal war, dass ich dann alles austrinken durfte, was noch in der Flasche war.
In dem Sinne: Prost.

Post-Famulatur Infekt

War so klar.
Famulatur zu Ende, ich krank.
Röchel, Fieber, Hust.
Nieees.
Tröt. Tröööt.
Rotz, Schlonz.
HUSTHUSTHUST.
Nieeeeees.
Gut, dass ich meinem Trainingsplan drei Wochen voraus war.

Immerhin gehts schon wieder bergauf. Ich hoffe, morgen wieder eine kleine Runde zu laufen.
Aber positiv denken: jetzt hatte mein Splint echt mal genug Zeit, abzuziehen.