Sonntag, 9. März 2014

Rückblick vorletzte Februarwoche

Mittwoch:
Strecke: 11,6 km
Zeit: 1:19:34 h, 6:48 min/km

Freitag:
Strecke: 8,5 km
Zeit: 58:00 min, 6:50 /km

Sonntag Testrennen 10 km:
Zeit: 56 min.
Das lässt hoffen, werde also weiter nach dem Marathonplan für 4:20 h trainieren, plus ne Viertelstunde wegen erster Versuch.
Sonst war das Wochenende eher beschissen.
Stress mit Yasmin.
Mir ist schlecht.

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