Dienstag, 29. Juli 2014

Trainingswoche 21.7. - 27.7.

Dienstag:
Strecke: 6,9 km
Zeit: 46:26 min, 6:44 min/km
Ausruhen.

Donnerstag:
Strecke: 13,8 km
Zeit: 1:26:35 h, 6:16 min/km
Einmal ums Klinikum rennen.

Sonntag:
Strecke: 17,2 km
Zeit: 1:49 h, 6:20 min/km
Mein Puls blieb dabei artig unter 150.
Das lässt hoffen.

Gesamtstrecke: 37,9 km
Der Samstagslauf fehlt, das ging diesmal leider echt nicht anders. Physikumsnotstand bei ner Freundin.

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