Heute das erste der fünf Testrennen, die mich über den Winter am trainieren halten sollen.
Strecke: 15 km
Zeit: 1:27:13 h, 5:48 min/km
War ganz gut, ich war ja super glücklich, dass ich im Ziel nach zwei Minuten Pause auch hätte weiterlaufen können.
Und überhaupt: unter 90 Minuten war Zielvorgabe für heute, das hat doch gut gepasst.
Man bedenke: in diesem Jahr im April war ich kaum in der Lage das Tempo da oben über 5 km zu halten. Und das auch nur mit ordentlich leiden und Seitenstechen.
Vermerk fürs nächste Mal: vorher unbedingt noch mehr essen. Hätte es an der Strecke nicht zuckergesättigten Tee gegeben, wär ich ganz schön gekniffen gewesen.
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